Chuyện là hôm trước mình với các bạn trong nhóm có đặt ra một câu hỏi cho nhau là: “Giữa một người thú vị nhưng red flag kiểu bad boy với một người mang lại cảm giác an toàn nhưng nói chuyện nhạt, thì m sẽ chọn ai?”
Lúc đó mình khá bất ngờ vì 4/6 đứa đã chọn người đầu tiên - nghĩa là người thú vị nhưng tệ, kiểu trai hư ý mọi người.
Và các bạn giải thích là cờ đỏ thì rất là cuốn, phải nói chuyện hợp nhau với vui thì mới tiếp tục được chứ. Cứ hỏi “em ăn cơm chưa” thì biết trả lời thế nào?=))
Thật ra nói là mình bất ngờ thế thôi chứ trước đây mình cũng là một "bò tót" chính hiệu, các bạn hay trêu mình vậy vì cứ thấy cờ đỏ là mình đâm đầu vào...
Mình cũng chẳng biết vì lý do gì, có lẽ vì cờ đỏ đã khiến mình rất đau khổ - hoặc cũng có thể mình đã phần nào được chữa lành nên bây giờ những mối quan hệ của mình rất khác so với trước đây.
Bản thân mình là người có khá nhiều sang chấn từ tuổi thơ. Từ bé đến lớn thì bố mình khá áp đặt, khiến mình cảm giác bản thân không xứng đáng được yêu thương.
Sang chấn ấy khiến mình cực kỳ bị thu hút bởi những người trai hư xung quanh. Kiểu họ biết cách khiến mình cảm thấy được yêu thương, bù đắp đúng cái tổn thương hồi bé của mình nhưng đồng nghĩa với điều đó, họ thật sự là những người không mang lại cảm giác an toàn.
Rất thích chơi bời, hay nói dối, lại không hề giữ khoảng cách với những người con gái xung quanh. Và có những hành vi độc hại, mình biết vậy và đã rất đau khổ, vật vã. Nhưng điều kỳ lạ là mình chưa bao giờ move on và rời đi, ngược lại còn tiếp tục bám víu vào.
Mình hiểu bởi từ bé mình quen với cách yêu và quan tâm của bố như vậy. Có những điều bố mẹ làm mình buồn, làm mình tổn thương nhưng mình lại không dám nói ra, tỏ ra bình thường và chấp nhận hành động đó. Nên khi lớn, có những người cư xử giống cách bố cư xử ngày xưa - mình cũng cho đó là điều quen thuộc.
Khi đó mình không cảm nhận đủ sự yêu thương và công nhận từ người khác, chính mình cũng không hiểu giá trị bản thân. Thế nên cứ đi tìm kiếm từ bên ngoài. Kiểu thiếu thốn tình cảm ý mọi người.
Cũng có những người trai tốt xung quanh mình nhưng mình hoàn toàn không để ý đến họ. Vì mình không quen kiểu tình cảm bình yên như vậy. Tình yêu đối với mình là phải tàu lượn, drama kịch tính các thứ. Chắc hồi đó bên trong mình biến động lắm, không được nhẹ nhàng như bây giờ.
Sau đó thì mình nghĩ có một khoảng thời gian mà bản thân đã thức tỉnh một chút.
Mình đọc sách, nghe podcast, tham gia các khóa học trong đó có khóa Toxic 101 của Viết Chữa Lành để hiểu hơn về tổn thương bên trong và lý do tại sao mình cứ đâm đầu và không thể buông bỏ mối quan hệ độc hại.
Từ đó, mình hiểu rằng bản thân đã có những sang chấn từ tuổi thơ không nhận được tình yêu thương đầy đủ.
Dần dần, mình bắt đầu dám đối diện và chữa lành từng chút, dám nói lên quan điểm của bản thân và từ chối những người, những việc khiến mình mất đi sự bất an. Các mối quan hệ bắt đầu tốt lên từ đó.
Mình tập trung quay vào bên trong cực kỳ. Và như kiểu tần số trong mình được nâng lên ý. Mình nhìn những cờ đỏ mà thấy sợ lắm, kiểu tình yêu mà đau khổ vậy á, thôi tôi chọn bình yên cho nhanh. Mình hiểu hơn nhiều về định nghĩa một mối quan hệ lành mạnh thật sự.
Ví dụ này, mình ở với con mèo, con chó hàng ngày nó vẫn chỉ như vậy, đâu có gì mới mẻ đâu nhưng mình nhìn lúc nào cũng thấy thân thuộc và hạnh phúc. Chỉ thấy yêu chết đi thôi.
Có những thứ ngày nào cũng lặp đi lặp lại như thế, nhưng khi mình dành tình cảm yêu thương cho nó và không bao giờ thấy chán cả. Nhàm chán không có nghĩa là bình yên và bình yên không có nghĩa là nhàm chán.
Theo mình để mối quan hệ bền vững thì 2 người cần tìm thấy cảm giác Feels Like Home ở nhau, tức là tìm thấy sự an tâm, đồng cảm, biết rằng mình sẽ luôn được yêu thương, không sợ bị phán xét từ phía đối phương. Không cần lúc nào cũng phải thể hiện mãnh liệt, mà quan trọng là mình biết người kia luôn hiện diện ở đó.
Tất nhiên thỉnh thoảng tạo cho nhau cảm giác mới lạ hay chinh phục cũng vui, nhưng lúc nào cũng vậy thì mệt lắm. Và nó không lành mạnh mọi người ạ. Thử tưởng tượng xem ngày nào cũng vật vã không biết người ta đang làm gì sau lưng mình hay cứ đoán ý nhau rồi giải thích cãi vã thì lấy đâu ra thời gian mà tận hưởng cuộc sống, phát triển bản thân chứ?
Thật ra qua bài viết này, mình muốn nhắn nhủ với mọi người rằng: Câu hỏi đúng không phải là "Trong tình yêu, nên chọn người an toàn hay thú vị", mà phải là "Trong tình yêu, nên chọn người khiến sức khỏe tinh thần của cậu tốt lên hay tệ đi?"
Tình yêu thật sự không phải là đến và reo rắt đau khổ cho nhau sau khoảng thời gian tán tỉnh vui vẻ nhất thời. Một mối quan hệ lành mạnh là khi cả hai đồng hành và mang lại sự an toàn cho nhau, cùng tốt lên mỗi ngày.
Và những người xung quanh chỉ như tấm gương phản chiếu chính chúng ta. Nhân đôi sự đau khổ hay hạnh phúc - đều do cậu quyết định. Vậy nên hãy lựa chọn thật khôn ngoan nhé!
Tác giả: Diệu Khánh
___
⭐️ Tham gia lớp Toxic 101 - Làm sao để tránh yêu được toxic, cậu sẽ được:
🌱 Làm “test nhân phẩm” kiểm tra độ toxic của mối quan hệ
🌱 Nhận biết và phân tích cụ thể các hành vi yêu đương toxic
🌱 Học cách giao tiếp lành mạnh, hạn chế lời nói vô tình làm tổn thương nhau
🌱 Thực hành các bài tập giúp cân bằng và làm chủ cảm xúc tự nhiên
🌱 Học và thực hành đặt ranh giới lành mạnh trong mối quan hệ,
🌱 Giải quyết các vấn đề khác xoay quanh tình yêu như bi luỵ, khó buông bỏ người cũ, mãi đâm đầu vào các mối quan hệ một chiều, không đi đến đâu,..
🌱 Có lộ trình chữa lành từng bước cụ thể, được đồng hành hỗ trợ 24/7
Comments