Tuần 6 của khóa học Heal & Grow , tụi mình cùng đi sâu vào một chủ đề quan trọng nhưng cũng vô cùng nhạy cảm: Family Healing – Chữa lành mối quan hệ trong gia đình. 5 bài học cần nhớ khi bước vào mối quan hệ mới Giữ cho tâm mình đẹp, người tốt tự khắc ở lại, người không tốt sẽ rời đi Giao tiếp lành mạnh như thế nào? Đây là chủ đề mà trước đây mình thường né tránh, có lẽ vì quá khó để nghĩ đến và càng khó để đối diện . Nhưng cũng chính vì thế, nó mở ra cho mình rất nhiều hiểu

Trong tuần thứ 6 của chương trình Heal & Grow , tụi mình cùng nhau đi sâu vào chủ đề chữa lành từ gia đình  – một chủ đề rất riêng, rất thật, và cũng rất chạm. 5 bài học cần nhớ khi bước vào mối quan hệ mới Giữ cho tâm mình đẹp, người tốt tự khắc ở lại, người không tốt sẽ rời đi Giao tiếp lành mạnh như thế nào? Lúc viết giáo trình, mình từng đắn đo rất nhiều, vì đây là lần đầu tiên mình đào sâu vào phần “family healing”. Nhưng rồi mình nhận ra, mình có thể bắt đầu từ chính đi

Mình rất thích đi du lịch. Trên mạng thì mình luôn cổ vũ: “Còn trẻ thì hãy đi nhiều lên!”, nhưng thật ra, không phải ai mình cũng sẽ khuyên như vậy. Làm sao để hòa nhập với mọi người? Có thể phát triển sự đồng cảm được không? Mấu chốt của mọi mối quan hệ trên đời nằm ở những giá trị chung Có những người, đi không hề mang lại trải nghiệm tích cực. Và bạn biết không, việc chọn lọc lời khuyên  cũng giống như việc chọn hành trình phù hợp cho chính mình. Mình có một người bạn thân

Sẽ có những thời điểm trong đời, bạn nhận ra rằng mình vẫn còn yêu người ấy rất nhiều. Và có lẽ tình yêu đó sẽ không bao giờ phai nhạt. Nhưng yêu không đồng nghĩa với việc bạn phải chấp nhận mọi cách mà họ đối xử với mình. 5 bài học cần nhớ khi bước vào mối quan hệ mới Để "chịu nhau" cả đời Chúng ta ở đây không phải để làm khổ nhau Tình yêu không nên là nơi mình gồng lên để chịu đựng. Tình yêu không đồng nghĩa với việc chịu đựng tất cả. Mà là sự vun đắp từ hai phía, dựa trên

Là khi bạn đi cafe một mình, thấy bàn bên rôm rả chuyện trò mà chỉ biết cúi mặt vào điện thoại. Là khi bạn lướt Facebook thấy ảnh bạn bè check-in, đi chơi, còn mình thì chẳng biết rủ ai đi cùng. Cảm giác ấy không hẳn là cô đơn, mà là cái lặng lẽ, lủi thủi rất riêng – thứ không ai nhìn thấy, nhưng bản thân lại cảm nhận rõ ràng. 5 bài học cần nhớ khi bước vào mối quan hệ mới Giữ cho tâm mình đẹp, người tốt tự khắc ở lại, người không tốt sẽ rời đi Giao tiếp lành mạnh như thế nào

Một người bạn mình từng kể, có thời điểm cậu ấy được việc, được công nhận, vây quanh bởi bạn bè, sự kiện, lời mời. Mạng xã hội sôi động như lễ hội. Nhưng khi cậu gặp khó khăn, công việc đi xuống, thì mọi thứ lặng như tờ. Sống cho mình hay sống cho người khác? Chỉ là chúng ta đã không nhìn thấy phần chìm của tảng băng trôi Ổn định hay mơ lớn? Cả friend list mấy nghìn người, gọi mãi chẳng ai rảnh để ngồi cùng. Cảm giác cô đơn khi ấy, lạnh và thấm hơn bất kỳ lần thất tình nào. B

Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao mình biết rõ mối quan hệ này khiến mình mệt mỏi, tổn thương, thậm chí mất dần lòng tin vào chính mình…...

Thật ra thì yêu cũng giống như mọi việc khác, để yêu lâu dài và lành mạnh thì cũng cần phải học, phải thực hành mỗi ngày. Mình tin rằng...

Mình từng nghĩ mình là kiểu người khá lý trí, không đặt nặng chuyện quà cáp hay thể hiện cảm xúc vào những dịp đặc biệt. Nhưng có một...

"No one wanted to play with me as a little kid So I've been scheming like a criminal ever since To make them love me and make it seem...

Có bài học nào cậu ước bản thân đã biết sớm hơn trước khi bước vào mối quan hệ mới hông? Hãy xem những bức ảnh này nhé! Nhắc đến red flag...

Mọi người hay bảo là để chung sống được với nhau thì phải biết/học cách chịu đựng nhau. Mình cũng nghĩ về chuyện này rất nhiều khi tìm...

Nên và không nên làm gì nếu người khác bảo rằng: cậu làm tớ bị tổn thương...? Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh Chúng ta chấp nhận...

Tình yêu đích thực có thể rất nhàm chán Tình yêu thì không có đúng sai, chỉ có phù hợp hay không Đừng yêu người tốt Cậu có từng nghĩ yêu...

(3 bài liên quan) Hôm trước được người chị rủ đi đảnh lễ với một sư thầy. Uống trà, nói chuyện với sư. Mình hỏi sư: Sao muốn tìm một...

Sống cho mình hay sống cho người khác Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh Khi nào thì bạn nên buông bỏ? Có những người - mà chỉ ở cạnh...

Làm gì khi lỡ yêu người không yêu mình? Có nên "đặt hết trứng vào một giỏ" trong tình yêu? Điều gì sẽ hủy hoại một mối quan hệ lành mạnh?...

Bạn hài lòng với phiên bản nào của bản thân nhất? Những kiểu người "độc hại" bạn nên tránh Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh Tại sao...

Sau hơn 15 năm yêu đương, mình nhận ra rằng đối với mình thì tình yêu là một cuộc marathon chứ không phải chạy nước rút.

Sống cho mình hay sống cho người khác - cán cân giữa chủ nghĩa cá nhân và giá trị chung trong mối quan hệ.