5 bất ngờ có thể cậu chưa biết về hành trình chữa lành
Test tâm lý - Liệu bạn đang có vết thương tâm hồn? Kí ức của bạn là thứ ít đáng tin nhất Gaslighting - một kiểu bạo lực tinh thần không...
top of page
Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần
Search
May 251 min read
Liệu cậu đang có "vết thương lòng chưa lành"?
Tìm đến Chữa lành xong vẫn bế tắc? Tại sao lại cảm thấy trống rỗng? Suy nghĩ với cảm xúc đến rồi sẽ đi, chỉ có mình ở lại với mình mà...
May 181 min read
Nghĩ nhiều dẫn đến tiêu cực thì phải làm sao?
Điểm giữa cân bằng Hãy để cảm xúc được lên tiếng Nếu bỗng dưng tất cả những điều từng khiến bạn vui vẻ nay không còn mang lại hạnh phúc...
May 113 min read
Khi tức giận trái tim cậu đang thực sự muốn nói điều gì?
Bốn bước loại bỏ năng lượng tiêu cực Đừng bỏ quên sự bình an của bạn Chỉ là chúng ta đã không nhìn thấy phần chìm của tảng băng trôi Có...
May 81 min read
Giữ cho tâm mình đẹp, người tốt tự khắc ở lại, người không tốt sẽ rời đi.
(3 bài liên quan) Hôm trước được người chị rủ đi đảnh lễ với một sư thầy. Uống trà, nói chuyện với sư. Mình hỏi sư: Sao muốn tìm một...
May 42 min read
Cậu có đang yêu bản thân đúng cách?
Đừng bỏ quên sự bình an của bạn Bạn có ổn không khi đương đầu với mọi thứ một mình? Người có càng nhiều quy tắc thì cuộc sống càng khổ sở...
May 12 min read
Bản thân chẳng có gì thì sao mà tự tin?
Ghen tị không xấu như bạn tưởng Làm thế nào khi mất động lực? Tại sao lại cảm thấy trống rỗng? Trước đây, mình từng nghĩ rằng: “Nếu nhà...
Apr 136 min read
ĐU IDOL CÓ LỢI ÍCH GÌ?
Điều gì khiến bạn trở thành một fan cuồng nhiệt của một idol thế?
Apr 104 min read
Có thể phát triển sự đồng cảm được không?
Mấu chốt của mọi mối quan hệ trên đời nằm ở những giá trị chung Thả lỏng, đối diện, buông bỏ Có nên áp chế cảm xúc bản thân? Đồng cảm có...
Apr 62 min read
Giao tiếp lành mạnh như thế nào?
Bạn hài lòng với phiên bản nào của bản thân nhất? Những kiểu người "độc hại" bạn nên tránh Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh Tại sao...
Apr 410 min read
2023 đã dạy mình 5 bài học đắt giá nào?
Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh [Giáo dục cảm xúc] Học về công cụ đo cảm xúc Mood Meter [Mối quan hệ] Chúng ta cần học yêu, mỗi...
Mar 303 min read
Thay vì băn khoăn, hay là mình thử?
Làm thế nào khi mất động lực? Đừng cho người khác cái mình đang cần Chăm chỉ rồi có ngày sẽ hái quả ngọt? Băn khoăn mãi thì vẫn mãi có...
Mar 275 min read
Sống cho mình hay sống cho người khác
Sống cho mình hay sống cho người khác - cán cân giữa chủ nghĩa cá nhân và giá trị chung trong mối quan hệ.
Aug 25, 20232 min read
Kỳ vọng thế nào là hợp lý?
Kỳ vọng thường gắn liền với những niềm tin, mong muốn và giá trị mà mỗi người trong chúng ta theo đuổi. Nó có thể là sự tổng hợp của tất...
Aug 22, 20234 min read
Chúng ta chấp nhận tình cảm mà ta nghĩ mình xứng đáng có được
Mình quen một anh bạn Việt kiều đang sống ở nước ngoài, mới mấy năm thôi nhưng lấy được thẻ công dân rồi. Cậu ấy là một người rất độc...
Aug 8, 20232 min read
Chỉ là chúng ta đã không nhìn thấy phần chìm của tảng băng trôi
“Em cũng không hiểu sao. Em gắn bó với công việc này rất lâu rồi, em yêu nó. Vậy mà bỗng dưng vài tuần gần đây, em thấy ghét công việc...
Aug 4, 20232 min read
Sở thích là thứ nên ít bị đánh giá nhất
Mình mê chị Taylor Swift, từ xưa nay cũng hơn chục năm rồi. Ngày xưa có lần mình bị người yêu cũ nhìn vào YouTube rồi nói “Bao giờ cậu...
Jul 30, 20232 min read
Hạnh phúc không phải là có chính xác những gì bạn mong muốn
Cách dễ dàng nhất để tìm đến hạnh phúc không phải có chính xác những gì bạn mong muốn. Mặc dù đúng là điều này sẽ có thể mang lại cảm...
Jul 30, 20232 min read
Ghen tị không xấu như bạn tưởng
Ghen tị nói cho bạn nghe mong muốn của bạn là gì. Bạn không thể nào ghen tị với 1 người hay 1 điều gì mà bạn không thực sự mong muốn. Ví...
Jun 19, 20233 min read
Phần lớn thời gian khi than thở, cái mình cần không phải lời khuyên, mà là sự cảm thông và thấu hiểu
Một người em của mình kể câu chuyện thế này. Em hầu như không để lộ mặt yếu đuối của bản thân bao giờ. Luôn quyết đoán và mạnh mẽ như thể...
bottom of page