húng ta càng hạnh phúc khi được ở một mình, chúng ta càng khéo léo hơn trong việc tìm kiếm một người bạn đồng hành trọn đời. Nền tảng của...

1. Hôm nay B về với trạng thái cực kỳ khó chịu. Chàng bực bội, tức tối, hai hàng nước mắt thì chảy ròng ròng. Thế mà chỉ ôm chàng một tí,...

Có một vài bạn từng hỏi mình rằng một mối quan hệ bình yên có phải một mối quan hệ nhàm chán không? Thật ra nó không phải là như thế. Ví...

Bản thân mình ít quan tâm lắm đến quà cáp sinh nhật, hay tặng thiệp cho các dịp như Giáng sinh hay năm mới, bởi vì mình không qua trọng...

Một bạn gái kể với thầy mình rằng bố bạn đã phụ bạc bỏ rơi vợ con, hồi nhỏ còn đánh đập hành hạ bạn. Bạn hỏi làm sao để tha thứ được cho...

Gửi những ai đang yêu, những ai đang được yêu, và những ai tưởng mình là hai đối tượng trên. 1. Mùa Đông năm ngoái khi nằm trong bồn tắm,...

Nãy mình ngồi học, một đoạn mà hai giáo sư bàn với nhau là sự khác nhau giữa Empathy (đồng cảm) và Compassion (lòng trắc ẩn). Trong câu...

Thử dừng một phút và nhìn lại các mối quan hệ trước đây của mình xem, liệu có một đặc điểm, thói quan hay hành vi chung nào lặp đi lặp...

1. Người làm bạn cạn kiệt năng lượng: bạn luôn thấy căng thẳng khi ở bên họ. Đây là kiểu người thường sẽ "dìm" bạn xuống chẳng vì lí do...

Ngày xưa mình học 1 khoá học về giao tiếp, đến buổi trưa thầy giáo cho một bài tập thực hành khá thú vị. Cả lớp sẽ có một bữa tiệc đứng...

“Hiệu ứng con cua” hoặc “Tâm lý con cua”, để minh họa cho tư duy ích kỷ, độc hại và đố kỵ của một số thành viên trong nhóm, những người...

Theo thần thoại Hy Lạp, ban đầu con người là một sinh vật hình cầu có 4 tay, 4 chân và 2 cái đầu. Do tội hỗn xược và tự phụ trước các vị...

Mình có quen một bạn, bạn đó chơi với nhiều người lắm, vòng tròn quan hệ thì phải gọi là bốn phương tứ hướng, nhưng các mối quan hệ thân...

[Giáo dục cảm xúc] Các sai lầm khi xử lý cảm xúc tiêu cực [Giáo dục cảm xúc] Tranh luận đôi khi tốt hơn nhường nhịn [Giáo dục cảm xúc]...

Có một đợt, bản thân mình tin vào chuyện con gái nên nữ tính, yếu đuối, dựa vào đàn ông. Mọi sự để anh ấy quyết định, mình chỉ là người...

Câu hỏi của học viên lớp #Heal_Grow hỏi cô giáo Bảo Ngọc: - Hiện tại thì nhu cầu quan tâm đến bản thân của em lớn dần lên, có đôi lúc em...

Tự ghi nhận bản thân là cách tốt nhất để giúp mình phát triển. Nhiều khi mình cứ nghĩ là phải làm được những thứ đao to búa lớn lắm thì...

Câu này chắc ai cũng có lúc sẽ nghe một lần. Nó như một câu giải thích, tư vấn hay một lời khuyên mỗi khi mình thắc mắc vì sao người đó...

Dạo này mình đang đọc cuốn sách NVC - giao tiếp phi bạo lực. Tác giả dạy mình cách thay đổi tư duy, thay đổi ngôn ngữ sao cho kết nối...

Mình nghĩ có 2 thứ ảnh hưởng đến cảm giác bất an hay là an tâm của phụ nữ trong tình cảm. Một là những nỗi sợ và tổn thương từ bên trong...