Những kiểu người "độc hại" bạn nên tránh
1. Người làm bạn cạn kiệt năng lượng: bạn luôn thấy căng thẳng khi ở bên họ. Đây là kiểu người thường sẽ "dìm" bạn xuống chẳng vì lí do...
top of page
Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần
Search
Dec 11, 20223 min read
Đừng cho người khác cái mình đang cần
Ngày xưa mình học 1 khoá học về giao tiếp, đến buổi trưa thầy giáo cho một bài tập thực hành khá thú vị. Cả lớp sẽ có một bữa tiệc đứng...
Nov 30, 202214 min read
Hiệu ứng con cua (Crab Mentality)
“Hiệu ứng con cua” hoặc “Tâm lý con cua”, để minh họa cho tư duy ích kỷ, độc hại và đố kỵ của một số thành viên trong nhóm, những người...
Nov 28, 20222 min read
Call me by your name: Khi tình yêu là sự soi chiếu
Theo thần thoại Hy Lạp, ban đầu con người là một sinh vật hình cầu có 4 tay, 4 chân và 2 cái đầu. Do tội hỗn xược và tự phụ trước các vị...
![[Giáo dục cảm xúc] 5 bước thiết lập ranh giới](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_6a4fc0c4549f42d88574a9093ffd63a9~mv2.jpg/v1/fill/w_1080,h_811,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_6a4fc0c4549f42d88574a9093ffd63a9~mv2.jpg)
Aug 12, 20222 min read
[Giáo dục cảm xúc] 5 bước thiết lập ranh giới
Mình có quen một bạn, bạn đó chơi với nhiều người lắm, vòng tròn quan hệ thì phải gọi là bốn phương tứ hướng, nhưng các mối quan hệ thân...
![[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.jpeg/v1/fill/w_736,h_553,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.jpeg)
Aug 11, 20224 min read
[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ
[Giáo dục cảm xúc] Các sai lầm khi xử lý cảm xúc tiêu cực [Giáo dục cảm xúc] Tranh luận đôi khi tốt hơn nhường nhịn [Giáo dục cảm xúc]...
Aug 3, 20223 min read
Phụ nữ có nhất thiết phải yếu đuối?
Có một đợt, bản thân mình tin vào chuyện con gái nên nữ tính, yếu đuối, dựa vào đàn ông. Mọi sự để anh ấy quyết định, mình chỉ là người...
![[Giáo dục cảm xúc] Bạn đủ đầy rồi bạn sẽ hào phóng](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_4ed2094aaec74c5c84ff117955deea5d~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_4ed2094aaec74c5c84ff117955deea5d~mv2.jpeg)
Aug 3, 20222 min read
[Giáo dục cảm xúc] Bạn đủ đầy rồi bạn sẽ hào phóng
Câu hỏi của học viên lớp #Heal_Grow hỏi cô giáo Bảo Ngọc: - Hiện tại thì nhu cầu quan tâm đến bản thân của em lớn dần lên, có đôi lúc em...
![[Mối quan hệ] Làm sao để biết ai đó là "đúng người"](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_351127ba18dc4e4887c4fb031bbc67f5~mv2.jpeg/v1/fill/w_960,h_721,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_351127ba18dc4e4887c4fb031bbc67f5~mv2.jpeg)
Aug 2, 20223 min read
[Mối quan hệ] Làm sao để biết ai đó là "đúng người"
Tự ghi nhận bản thân là cách tốt nhất để giúp mình phát triển. Nhiều khi mình cứ nghĩ là phải làm được những thứ đao to búa lớn lắm thì...
![[Mối quan hệ] “ANH ẤY KHÔNG YÊU EM ĐỦ” ?](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_503a47882fc84b9eb087ff562400545a~mv2.jpeg/v1/fill/w_720,h_541,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_503a47882fc84b9eb087ff562400545a~mv2.jpeg)
Aug 2, 20225 min read
[Mối quan hệ] “ANH ẤY KHÔNG YÊU EM ĐỦ” ?
Câu này chắc ai cũng có lúc sẽ nghe một lần. Nó như một câu giải thích, tư vấn hay một lời khuyên mỗi khi mình thắc mắc vì sao người đó...
![[Mối quan hệ] Làm sao để người khác lắng nghe mình](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_6c44272496e049d8a4f117e593d34d28~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_6c44272496e049d8a4f117e593d34d28~mv2.jpeg)
Aug 2, 20224 min read
[Mối quan hệ] Làm sao để người khác lắng nghe mình
Dạo này mình đang đọc cuốn sách NVC - giao tiếp phi bạo lực. Tác giả dạy mình cách thay đổi tư duy, thay đổi ngôn ngữ sao cho kết nối...
![[Mối quan hệ] Cảm giác bất an trong một mối quan hệ](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_618fa1bd10db4056b1090c8dd24f7859~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_618fa1bd10db4056b1090c8dd24f7859~mv2.jpeg)
Aug 2, 20222 min read
[Mối quan hệ] Cảm giác bất an trong một mối quan hệ
Mình nghĩ có 2 thứ ảnh hưởng đến cảm giác bất an hay là an tâm của phụ nữ trong tình cảm. Một là những nỗi sợ và tổn thương từ bên trong...
![[Mối quan hệ] Too good to be true](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_f7920d54a0194bcdb42411f2083b7b5c~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_f7920d54a0194bcdb42411f2083b7b5c~mv2.jpeg)
Aug 2, 20222 min read
[Mối quan hệ] Too good to be true
Mới đây cô bạn thân mình có bạn trai mới, mọi thứ diễn ra khá nhanh nên kể cả mình hay nhóm bạn tụi mình đều...
![[Mối quan hệ] Thế nào là một gia đình hạnh phúc](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_cbbf8557cfb749489061dc0fc0c3a30c~mv2.jpeg/v1/fill/w_960,h_721,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_cbbf8557cfb749489061dc0fc0c3a30c~mv2.jpeg)
Aug 2, 20221 min read
[Mối quan hệ] Thế nào là một gia đình hạnh phúc
Hạnh phúc lớn nhất của bố mẹ là nhìn thấy con cái hạnh phúc. Hạnh phúc lớn nhất của con cái cũng là nhìn thấy bố mẹ hạnh phúc. Bố mình...
![[Mối quan hệ] Yêu nhiều thì khổ](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a5f0ebfcae734415b778d4b90d1dfde9~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_a5f0ebfcae734415b778d4b90d1dfde9~mv2.jpeg)
Aug 2, 20222 min read
[Mối quan hệ] Yêu nhiều thì khổ
Ngày xưa ai cũng nói với mình là yêu nhiều thì khổ, không nên yêu nhiều. Đứa nào dành nhiều tình cảm hơn thì người đó thiệt thòi. Chia...
![[Mối quan hệ] Tình bạn bắt đầu từ đâu](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_2004fbe31e13427c83c0dab95fbe02a8~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_2004fbe31e13427c83c0dab95fbe02a8~mv2.jpeg)
Aug 2, 20221 min read
[Mối quan hệ] Tình bạn bắt đầu từ đâu
Tình bạn không bắt đầu từ những thứ lớn lao, mà từ cả trăm nghìn điều nhỏ nhặt Đã bao giờ bạn gặp ai đó và nghĩ rằng người này sẽ trở...
![[Mối quan hệ] Làm sao để duy trì tình yêu](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_3a04c08df5d44d008bdfaee229449873~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_3a04c08df5d44d008bdfaee229449873~mv2.jpeg)
Aug 2, 20222 min read
[Mối quan hệ] Làm sao để duy trì tình yêu
Yêu thì khá đơn giản, nhưng để duy trì một mối quan hệ thì cần nhiều hơn thế. Hôm nay bạn mình bảo mối quan hệ nó có hai yếu tố: cảm xúc...
![[Mối quan hệ] Làm sao để nói ra mình có vấn đề với người ấy](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a0d43b2416564d80a4b05da94ab01cd0~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_a0d43b2416564d80a4b05da94ab01cd0~mv2.jpeg)
Jul 30, 20222 min read
[Mối quan hệ] Làm sao để nói ra mình có vấn đề với người ấy
Khi mình vào Sài Gòn được 5 năm, mình nhận ra một khác biệt lớn của người Sài Gòn là họ thường có gì nói nấy, còn người Hà Nội thì không...
![[Mối quan hệ] Làm sao để từ chối](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_f5d4a36bc1f347aea89e5aea2656a181~mv2.jpeg/v1/fill/w_1000,h_751,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_f5d4a36bc1f347aea89e5aea2656a181~mv2.jpeg)
Jul 30, 20222 min read
[Mối quan hệ] Làm sao để từ chối
Một số người hay gặp khó khăn với việc nói lời từ chối. Có lẽ là vì họ không muốn khiến đối phương thất vọng, họ muốn mọi người đều vui...
Jul 30, 20222 min read
Đừng tìm hạnh phúc ở người khác
Đã bao giờ bạn cảm thấy bực bội hay không vui khi thấy người yêu, bạn thân của mình dành thời gian cho một ai đó khác chưa? Hay bạn đã...
bottom of page