Vì sao chúng ta cứ mãi đâm đầu vào một mối quan hệ không đi đến đâu?
- Trần Diệu Vy
- 1 ngày trước
- 3 phút đọc
Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao mình biết rõ mối quan hệ này khiến mình mệt mỏi, tổn thương, thậm chí mất dần lòng tin vào chính mình… nhưng vẫn không thể dứt ra được?
Bạn không hề đơn độc trong cảm giác đó. Rất nhiều người đã và đang mắc kẹt trong mối quan hệ độc hại, biết rõ không còn phù hợp nhưng vẫn không thể rời đi.
Dưới đây là một vài lý do phổ biến – nhưng cũng rất đau lòng:
Vẫn hy vọng người ấy sẽ thay đổi.Dù đã thất vọng nhiều lần, ta vẫn ôm hy vọng rằng tình yêu của mình sẽ khiến đối phương “khác đi”.
Chưa quen với cảm giác cô đơn.Sự trống trải sau chia tay dễ khiến ta chọn ở lại, dù biết mình đang đánh đổi sự bình yên để giữ một người không còn phù hợp.
Niềm tin sai lệch rằng mình không thể tìm được người tốt hơn.Tâm lý tiêu cực này thường xuất hiện ở những người từng bị hạ thấp giá trị bản thân trong tình yêu.
Chìm đắm trong kỷ niệm đẹp cũ.Chúng ta bị mắc kẹt trong những khoảnh khắc từng khiến mình hạnh phúc, quên mất rằng hiện tại không còn như vậy nữa.
Sợ phải thừa nhận mình đã yêu sai người.Nỗi sợ đối mặt với sự thật khiến ta né tránh thực tại, và tiếp tục ở lại trong mối quan hệ sai.
Thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề.Nhiều người lớn lên trong môi trường không có giao tiếp lành mạnh, không biết cách đặt ranh giới, nên cảm thấy bất lực trong tình yêu.
Bị thao túng và lạm dụng cảm xúc.Một số người ở lại vì họ bị đối phương khiến cho tin rằng “mình không xứng đáng có ai khác”.
Nếu bạn thấy mình trong bất kỳ lý do nào trên, có thể bạn đang mang theo sang chấn tâm lý trong tình yêu, hoặc đang đối diện với một dạng rối loạn cảm xúc nhẹ khiến bạn dễ hoài nghi bản thân và chấp nhận quá nhiều điều không nên.
💔 Nhưng bạn không cần phải sống trong cảm xúc tiêu cực ấy mãi. Bạn hoàn toàn có thể học cách hiểu mình, yêu thương bản thân hơn và chữa lành những gì từng khiến bạn đau.
Một vài điều Viết Chữa Lành muốn nhắn gửi bạn:
– Bạn xứng đáng được trân trọng và bình an, không cần phải cố gắng quá nhiều để giữ một mối quan hệ.
– Hãy học cách nói ra điều bạn cần, điều bạn không thể chấp nhận trong tình yêu.
– Đừng quên dành thời gian chữa lành cảm xúc của mình sau mỗi lần đổ vỡ.
– Và khi đã quyết định rời đi – hãy dứt khoát, vì bạn xứng đáng với một tình yêu lành mạnh hơn.
Một lớp học thực hành dành cho bất kỳ ai từng:
– Bị thao túng cảm xúc, bị kiểm soát hoặc đánh mất chính mình trong tình yêu
– Khó buông bỏ người cũ dù biết không còn tương lai
– Hay yêu đơn phương, lặp đi lặp lại kiểu mối quan hệ một chiều
Bạn sẽ được học:
🌱 Cách nhận biết các dấu hiệu toxic trong mối quan hệ
🌱 Cách đặt ranh giới lành mạnh mà không thấy tội lỗi
🌱 Cách giao tiếp để không làm tổn thương nhau
🌱 Các bài tập viết chữa lành cảm xúc & lấy lại giá trị bản thân
🌱 Lộ trình 5 tuần để rèn luyện cảm xúc & chủ động hơn trong tình yêu
💌 Chỉ khi bạn chọn rời đi khỏi điều làm mình đau, bạn mới có cơ hội bước vào một tình yêu lành mạnh hơn.
Hãy để lại dấu “.” hoặc inbox qua Fanpage chúng mình để được tư vấn kỹ hơn về lớp học nhé. Bạn không cần phải tự mình vượt qua mọi thứ một cách cô đơn đâu.
Comments