Trước hết thì theo tháp Maslow, 1 offer tốt phải thoả mãn được nhu cầu cơ bản của chúng ta. Thường thì đó là lương, một mức lương cần...

Đôi khi ở một vài thời điểm, bạn có thể không sống đúng như cách mà xã hội, gia đình, hay những người xung quanh cho là đúng. Có thể là...

Ai chả muốn giảm cân. Chị em phụ nữ 10 người thì 9.5 người có vấn đề về cân nặng. Mình trong suốt 10 năm nay luôn ở trạng thái muốn giảm...

Trước hết hãy tự hỏi bản thân nhé, bạn đã từng trải qua cảm giác tim đập nhanh hay căng thẳng khi nói chuyện với crush chưa? Vậy còn lúc...

Hôm qua ăn cơm nhà mình có bánh chưng với thịt mỡ rán. Xong bố mình hỏi bánh chưng béo thế thì có ăn không. Mình bảo ăn chứ, ăn mạnh mẽ...

Mình nghĩ mình là một người cần tình yêu. Mọi người có thể ham mê quyền lực, sự nghiệp, tiền bạc, danh vọng. Còn mình, mình thích yêu....

Có người từng nói với mình rằng, đến một lúc nào đó trong cuộc sống, chúng ta sẽ phải học cách buông tay và từ bỏ. Thế nhưng nếu bạn có...

Đầu tiên, mình phải định nghĩa có sự khác nhau rất lớn giữa chăm sóc bản thân (self-care) và nuông chiều bản thân (spoiling yourself)....

Có đôi khi cảm xúc cũng cần được tạm “đè nén”. Những người yếu về tâm lý hoặc từng gặp sang chấn thi thoảng sẽ có những cơn cảm xúc bùng...

Trong văn hoá phương đông, ngay từ khi còn bé, chúng ta đã được dạy bảo rằng giá trị của một người phụ thuộc vào những gì người khác nghĩ...

Ai trong chúng ta cũng có những nhu cầu riêng cho bản thân dù trong bất kỳ khía cạnh nào trong cuộc sống: công việc, gia đình, mối quan...

Đa phần người trẻ, mình nghĩ phải 90% đều hiểu nhầm về khái niệm vốn sống. Chục năm trở lại đây, mọi người hay truyền tai nhau về lối...

Mùa hè nào cũng có bài tập về nhà, và đây là bài tập hè này Viết Chữa Lành dành cho các bạn. Bài tập 1: Bài tập trân trọng và biết ơn Nửa...

Đôi khi bạn sẽ cảm thấy thiếu tiền, có áp lực về tiền bạc và có những nỗi sợ đè nặng vai. Cảm giác dễ hiểu nhất là "sợ", cảm thấy không...

Những ngày này, có thể mọi thứ thật căng thẳng, và bạn đang cảm thấy chẳng còn muốn làm gì. Bạn cảm thấy mất động lực, và chưa biết tiếp...

Cuối năm rồi, dọn dẹp tổng kết năm cũ để đón năm mới nàoooo. Thay vì ra đường hít bụi và chen chúc xe cộ thì hãy dành 1 ngày ở nhà và...