Family healing - Tu tập thì bao gồm cả tu, và luyện tập

Huyền Trang Mto
13 thg 4
3 phút đọc

Mình may mắn vì sinh ra trong một gia đình khá hạnh phúc, ko chỉ bố mẹ yêu thương nhau mà bố mẹ mình cũng rất yêu thương hai chị em mình. Tuy nhiên tất nhiên ko một đứa trẻ nào là không có tổn thương, và mình cũng vậy. Mình thì bị vấn đề là mẹ mình yêu em mình hơn mình, còn em mình thì thấy bố mình yêu mình hơn em mình. Tự nhiên thế thành cân bằng, nhưng tất nhiên vẫn có sự so sánh ghen tị.

Sau nhiều khoá học healing rồi đọc đủ sách rồi nhận thức bản thân các kiểu, mình nhận ra được nhiều vấn đề giữa mẹ và mình. Thậm chí chị giáo mình đã từng nói em mà ko xử lý được vấn đề với mẹ thì chả yêu ai được đâu, vì cứ lặp lại các pattern mối quan hệ thất bại kiểu cũ. Nhận ra bằng đi coach nè, đi therapist nè, đọc sách này, thiền nè, tiền kiếp nè, reiki nè, EFT nè, viết nè, đi khoá này khoá kia nè..nói chung cách gì mình cũng thử hết qua rồi.

Mình nhận ra ko có một khoá học nào hay phương pháp nào là một liều thuốc thần kỳ mà bạn học một phát rồi mọi thứ thay đổi, cuộc đời tốt lên, biến cố hoá giải, tan vỡ biến mất. Không, nó không như vậy.

Thay đổi thực sự, là nằm ở chuyện luyện tập. Và luyện tập hàng ngày.

Ví dụ đơn giản thôi, mình với mẹ xưa căng thẳng, nên mình khá ngại ôm mẹ mình hay tiếp xúc thân mật. Trong khi mẹ mình thì ôm em mình rất thoải mái. Mình vẫn còn nhớ mãi mấy năm trước kiếm tiền nỗ lực lắm cho mẹ đi sang châu âu chơi, xong đêm ngủ ở barcelona mẹ gọi là cho em mình than phiền là “Đêm chị trang ko ôm mẹ ngủ như em”. Xong mình đau lòng vl ra ý, bởi vì trời ơi nỗ lực kiếm tiền cả 1 năm trời cho mẹ đi chơi, xong mẹ vẫn không trân trọng không yêu bằng em mình. Cay đắng vl :)))

Thế nhưng giờ mình lớn rồi, mình nghĩ nó khá đơn giản thế này. Ok, mình gặp khó khăn trong việc ôm hay ngủ với mẹ. Ơ, thế thì ko phải đi học sách đọc sách eft rồi reiki rồi các kiểu để mà nhận với chả thức, mà mình phải tập.

Mình tự đặt mục tiêu tập luyện luôn, là mỗi lần về nhà mình sẽ dành ra 1 tiếng cứ thế xuống nằm với mẹ thôi. Thì nằm thôi, mất gì đâu. Lần đầu căng thẳng lắm, mà kệ, tập cho quen.

Xong đến lần 2 mình lại luyện tập tiếp, lôi ipad xuống cứ nằm cạnh mẹ thôi. Đúng 1 tiếng xong hít thở đi lên. Như tập gym.

Xong đến hqua là lần 3, mình vừa dạy xong đi xuống nhà thấy mẹ nằm 1 mình. Ok lại cơ hội luyện tập =)). Mình trèo lên giường xong nằm thở, lúc đấy mệt thật. Xong mẹ mình tự nhiên quay ra ôm mình, xong hỏi có mệt ko, xong cứ ôm mình xong thương thương thương. Đm lúc đấy play it cool chứ trong lòng xốn xang như gái 18 lần đầu được hôn vậy. Hạnh phúc vcl ý =)))). Căng thẳng quá ko chịu đc sự hạnh phúc này, nên mình cũng sợ né né té té sớm.

Xong 1 lúc sau mẹ mình lên phòng 2 chị em, định ôm hai chị em mà con em mình đẩy ra ko chịu. Xong mẹ mình gào lên “Sao em ko cho mẹ ôm trong khi chị Trang thì cho mẹ ôm”. Oh! Ting ting ting trong đầu. Nói chung là, mình mới chỉ tập chút xíu thôi, nhưng mà kết quả của việc tập nó phải bằng cả chục lớp học và quyển sách mình đọc ý :)))

Thế đấy, healing nó chỉ thế thôi. Phải làm, phải thử, phải tập, phải nỗ lực.

Chúc các bạn sẽ thật hạnh phúc hihi

Cô giáo Mto

Cùng học chữa lành và thay đổi bản thân với lớp học Viết Chữa Lành:

Family healing - Tu tập thì bao gồm cả tu, và luyện tập

Bài đăng gần đây

Bình luận