Journaling không phải là thứ chỉ dành cho thiếu nữ tuổi teen hay người thích văn chương. Đây là công cụ phát triển bản thân mạnh mẽ nhất mà ai cũng có thể sử dụng - và nó đơn giản hơn bạn nghĩ. Bạn có thể đã từng thử viết nhật ký vào lúc nào đó - rồi bỏ sau vài ngày vì không biết phải viết gì, hay cảm thấy những gì mình viết "không đủ hay", hay đơn giản là không duy trì được thói quen. Điều đó không có nghĩa là journaling không dành cho bạn. Có thể chỉ là bạn chưa tìm được c

Morning pages là một trong những thực hành sáng tạo và phát triển bản thân đơn giản nhất - và hiệu quả một cách đáng ngạc nhiên. Đây là mọi thứ bạn cần biết để bắt đầu. Julia Cameron giới thiệu morning pages lần đầu trong cuốn sách nổi tiếng "The Artist's Way" xuất bản năm 1992. Hơn ba thập kỷ sau, thực hành này vẫn được hàng triệu người trên thế giới áp dụng mỗi ngày - không chỉ nghệ sĩ và nhà văn, mà cả những người bình thường đang tìm kiếm cách kết nối sâu hơn với bản thâ

Tình cờ hôm qua mình vừa tìm lại được 1 lá thư mình viết cho mình ở tương lai. Hồi đó mình nhớ là mình đang chuẩn bị bước vào kỳ thi Đại...

Những ngày đầu năm mở ra với những tin tức không vui, hàng ngày đọc báo, đọc mạng xã hội, mình chỉ thấy chóng mặt và đau đầu với những...

Phương pháp Logical Writing áp dụng với các bạn đã có kĩ năng viết hoặc quen với việc soạn thảo hàng ngày (ví dụ như các bạn trong ngành...

Hôm nay mình sẽ chia sẻ một chút về các phương pháp viết khác nhau nhưng đặc trưng cho #vietchualanh, để các bạn có thể bắt kịp dễ dàng...