top of page

Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần


Tháp nhu cầu cảm xúc
Bạn đã từng nghe đến tháp nhu cầu của Maslow chưa? Với những ai chưa biết thì đó là mô hình kim tự tháp mô tả tâm lý và động cơ của con...
7 thg 6, 20231 phút đọc


"Its okay to be not okay"
Cảm thấy không ổn, cũng ổn thôi! Nhưng điều đó không có nghĩa là sẽ ổn nếu bạn cứ mãi ở trong tình trạng như vậy. Nếu phải nói một điều...
5 thg 6, 20232 phút đọc


Khi ta mong manh, ta cảm giác như thể cả thế giới đang chống lại mình
Mong manh hay tiếng anh còn gọi là vunerable là một cảm giác khá đặc biệt mà mình nghĩ ít nhiều ai đó đều trải nghiệm một lần trong đời....
31 thg 5, 20232 phút đọc


Người duy nhất không mắc sai lầm là người không làm gì cả
Hôm trước, bạn mình về kể chuyện cho mình, mặt rất áy náy bảo tớ kể cái này nhưng đừng nghĩ linh tinh nhé. Mình bảo ừ kể đi. Bạn bảo khi...
29 thg 5, 20232 phút đọc


Bạn đã từng cảm thấy không có từ ngữ nào đủ để diễn tả tâm trạng của mình chưa?
Mình cứ hay nghĩ là buồn là buồn và vui là vui. Nhưng bạn có biết không, cảm xúc đâu chỉ đơn thuần là một dòng trạng thái cố định. Mình...
24 thg 5, 20232 phút đọc


Để chuẩn bị cho một mối quan hệ tốt đẹp, bạn cần học được cách hài lòng với cuộc sống độc thân.
húng ta càng hạnh phúc khi được ở một mình, chúng ta càng khéo léo hơn trong việc tìm kiếm một người bạn đồng hành trọn đời. Nền tảng của...
22 thg 5, 20232 phút đọc
bottom of page