Lựa chọn tốt nhất cho bản thân đôi khi không dễ chịu như bạn tưởng
Nghe thì kì thật đấy, đã là lựa chọn tốt nhất cho mình rồi thì đáng ra phải cảm thấy thoải mái chứ sao lại không? Thế nhưng sự thật lại...
top of page
Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần
Search
Jun 7, 20231 min read
Tháp nhu cầu cảm xúc
Bạn đã từng nghe đến tháp nhu cầu của Maslow chưa? Với những ai chưa biết thì đó là mô hình kim tự tháp mô tả tâm lý và động cơ của con...
Jun 5, 20232 min read
"Its okay to be not okay"
Cảm thấy không ổn, cũng ổn thôi! Nhưng điều đó không có nghĩa là sẽ ổn nếu bạn cứ mãi ở trong tình trạng như vậy. Nếu phải nói một điều...
May 31, 20232 min read
Khi ta mong manh, ta cảm giác như thể cả thế giới đang chống lại mình
Mong manh hay tiếng anh còn gọi là vunerable là một cảm giác khá đặc biệt mà mình nghĩ ít nhiều ai đó đều trải nghiệm một lần trong đời....
May 15, 20231 min read
Bạn có ổn không khi đương đầu với mọi thứ một mình?
Đương nhiên là tự mình làm cũng được. Tự lăn lộn bươn trải để tìm ra giải pháp cũng là một ý hay. Nhưng nó sẽ tốn rất nhiều thời gian,...
May 10, 20232 min read
Người càng có nhiều nguyên tắc thì cuộc sống càng khổ sở bởi những nguyên tắc của chính mình đặt ra
Đối với mình, trù phú là cảm giác thoải mái không phải nghĩ, vô tư không âu lo về bất cứ vấn đề gì. Trù phú về tiền bạc là không phải lo...
May 3, 20232 min read
Ở tuổi 30, cuộc sống của bạn bè mình khá đa dạng và khác biệt
Có người căng thẳng chuyện hôn nhân, có người lo lắng chuyện con cái, có người mệt mỏi đứa thứ 2 phải là giới tính gì, có người đau đầu...
May 1, 20232 min read
Suy nghĩ với cảm xúc đến rồi sẽ đi, chỉ có mình ở lại với mình mà thôi
Tối nay thị trấn Phi Phi mưa lớn, mình đang đi dưới mưa thì tự nhiên có 1 anh Tây cao to lắm đang che ô phía trước. Mình bèn chui vào đi...
Apr 24, 20232 min read
Khi lời xin lỗi không còn quan trọng đến thế
Hôm trước mình mới chơi 1 trò chơi với bạn bè Luật là trong 5s, bạn phải kể ra 3 thứ gắn liền với câu hỏi. Ví dụ như trong 5s hãy kể ra 3...
Apr 10, 20232 min read
Bạn hài lòng với phiên bản nào của bản thân nhất?
Có bao giờ bạn cảm thấy chán ghét chính mình vì trải qua một cảm xúc cụ thể nào chưa? Chẳng mấy ai thích bản thân khi buồn bã, chán...
Apr 5, 20232 min read
Làm thế nào khi mất động lực?
Động lực thường đến từ hai yếu tố chính. Đó là tư duy và cảm xúc. Thứ nhất là qua tư duy, đó là khi em cân nhắc tính toán và thấy mình...
Mar 29, 20232 min read
Tại sao lại cảm thấy trống rỗng?
Bạn đã từng rơi vào trạng thái chán chường, lạc lõng và mất phương hướng chưa? Khi đã khi có tất cả nhưng mình vẫn chẳng thấy đủ, vẫn...
Dec 25, 20223 min read
Bạn đã biết về chỉ số FEI? Xây dựng trí tuệ cảm xúc với tài chính (FEI)
Chúng ta biết đến IQ là chỉ số thông minh, EQ là chỉ số cảm xúc nhưng bạn đã biết đến "chỉ số" FEI (Financial Emotional Intelligence)...
Dec 16, 20223 min read
Những kiểu người "độc hại" bạn nên tránh
1. Người làm bạn cạn kiệt năng lượng: bạn luôn thấy căng thẳng khi ở bên họ. Đây là kiểu người thường sẽ "dìm" bạn xuống chẳng vì lí do...
Dec 11, 20223 min read
Đừng cho người khác cái mình đang cần
Ngày xưa mình học 1 khoá học về giao tiếp, đến buổi trưa thầy giáo cho một bài tập thực hành khá thú vị. Cả lớp sẽ có một bữa tiệc đứng...
Dec 5, 20222 min read
Chăm chỉ rồi có ngày sẽ hái quả ngọt?
Top những lời khuyên nổi tiếng mà mình thấy không đúng lắm Top 1: Chăm chỉ rồi có ngày sẽ hái quả ngọt Mình sợ nghèo cực. Vì sợ nghèo nên...
Nov 30, 202214 min read
Hiệu ứng con cua (Crab Mentality)
“Hiệu ứng con cua” hoặc “Tâm lý con cua”, để minh họa cho tư duy ích kỷ, độc hại và đố kỵ của một số thành viên trong nhóm, những người...
![[Giáo dục cảm xúc] Đôi khi chính mình là người tiêu cực nhất với bản thân](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a8262a4f7f0d4da6b34376e242a1fb6d~mv2.jpeg/v1/fill/w_1080,h_811,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_a8262a4f7f0d4da6b34376e242a1fb6d~mv2.jpeg)
Sep 2, 20222 min read
[Giáo dục cảm xúc] Đôi khi chính mình là người tiêu cực nhất với bản thân
Hôm trước bạn mình kể trong cái phim rất nổi là Hospital Playlist có 1 câu chuyện như này. Có chị này bị ung thư vú nhưng từ chối chữa...
Aug 26, 20226 min read
Mục đích sống hoàn hảo
Hôm nay, một ngày thu Hà Nội, trời tuy vẫn hơi nắng nhưng cảm giác rất dễ chịu. Cái tiết trời mỹ miều này, không biết có phải vì nó mà...
![[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.jpeg/v1/fill/w_736,h_553,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.jpeg)
Aug 11, 20224 min read
[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ
[Giáo dục cảm xúc] Các sai lầm khi xử lý cảm xúc tiêu cực [Giáo dục cảm xúc] Tranh luận đôi khi tốt hơn nhường nhịn [Giáo dục cảm xúc]...
bottom of page