top of page

Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần


Tại sao lại cảm thấy trống rỗng?
Bạn đã từng rơi vào trạng thái chán chường, lạc lõng và mất phương hướng chưa? Khi đã khi có tất cả nhưng mình vẫn chẳng thấy đủ, vẫn...
29 thg 3, 20232 phút đọc


Bạn đã biết về chỉ số FEI? Xây dựng trí tuệ cảm xúc với tài chính (FEI)
Chúng ta biết đến IQ là chỉ số thông minh, EQ là chỉ số cảm xúc nhưng bạn đã biết đến "chỉ số" FEI (Financial Emotional Intelligence)...
25 thg 12, 20223 phút đọc


Những kiểu người "độc hại" bạn nên tránh
1. Người làm bạn cạn kiệt năng lượng: bạn luôn thấy căng thẳng khi ở bên họ. Đây là kiểu người thường sẽ "dìm" bạn xuống chẳng vì lí do...
16 thg 12, 20223 phút đọc


Đừng cho người khác cái mình đang cần
Ngày xưa mình học 1 khoá học về giao tiếp, đến buổi trưa thầy giáo cho một bài tập thực hành khá thú vị. Cả lớp sẽ có một bữa tiệc đứng...
11 thg 12, 20223 phút đọc


Chăm chỉ rồi có ngày sẽ hái quả ngọt?
Top những lời khuyên nổi tiếng mà mình thấy không đúng lắm Top 1: Chăm chỉ rồi có ngày sẽ hái quả ngọt Mình sợ nghèo cực. Vì sợ nghèo nên...
5 thg 12, 20222 phút đọc


Hiệu ứng con cua (Crab Mentality)
“Hiệu ứng con cua” hoặc “Tâm lý con cua”, để minh họa cho tư duy ích kỷ, độc hại và đố kỵ của một số thành viên trong nhóm, những người...
30 thg 11, 202214 phút đọc
![[Giáo dục cảm xúc] Đôi khi chính mình là người tiêu cực nhất với bản thân](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a8262a4f7f0d4da6b34376e242a1fb6d~mv2.jpeg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/9353fe_a8262a4f7f0d4da6b34376e242a1fb6d~mv2.webp)
![[Giáo dục cảm xúc] Đôi khi chính mình là người tiêu cực nhất với bản thân](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_a8262a4f7f0d4da6b34376e242a1fb6d~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/9353fe_a8262a4f7f0d4da6b34376e242a1fb6d~mv2.webp)
[Giáo dục cảm xúc] Đôi khi chính mình là người tiêu cực nhất với bản thân
Hôm trước bạn mình kể trong cái phim rất nổi là Hospital Playlist có 1 câu chuyện như này. Có chị này bị ung thư vú nhưng từ chối chữa...
2 thg 9, 20222 phút đọc


Mục đích sống hoàn hảo
Hôm nay, một ngày thu Hà Nội, trời tuy vẫn hơi nắng nhưng cảm giác rất dễ chịu. Cái tiết trời mỹ miều này, không biết có phải vì nó mà...
26 thg 8, 20226 phút đọc
![[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.jpeg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.webp)
![[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/9353fe_09b93e22a9334b67b8f0ad6f213bcde8~mv2.webp)
[Giáo dục cảm xúc] Vì sao ta cứ lặp lại các sai lầm quá khứ
[Giáo dục cảm xúc] Các sai lầm khi xử lý cảm xúc tiêu cực [Giáo dục cảm xúc] Tranh luận đôi khi tốt hơn nhường nhịn [Giáo dục cảm xúc]...
11 thg 8, 20224 phút đọc
![[Tư duy trù phú] Làm sao để cân bằng giữa đam mê và kiếm tiền](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_e0a31223b7ef499f9f3e2341b9e7e8bb~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/9353fe_e0a31223b7ef499f9f3e2341b9e7e8bb~mv2.webp)
![[Tư duy trù phú] Làm sao để cân bằng giữa đam mê và kiếm tiền](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_e0a31223b7ef499f9f3e2341b9e7e8bb~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/9353fe_e0a31223b7ef499f9f3e2341b9e7e8bb~mv2.webp)
[Tư duy trù phú] Làm sao để cân bằng giữa đam mê và kiếm tiền
Câu hỏi mà nhiều bạn học viên từng đặt ra cho mình là, àm sao cân bằng được đam mê vs việc kiếm tiền. Rồi rất nhiều người không xác định...
2 thg 8, 20225 phút đọc
![[Mối quan hệ] Làm sao để người khác lắng nghe mình](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_6c44272496e049d8a4f117e593d34d28~mv2.jpeg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/9353fe_6c44272496e049d8a4f117e593d34d28~mv2.webp)
![[Mối quan hệ] Làm sao để người khác lắng nghe mình](https://static.wixstatic.com/media/9353fe_6c44272496e049d8a4f117e593d34d28~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/9353fe_6c44272496e049d8a4f117e593d34d28~mv2.webp)
[Mối quan hệ] Làm sao để người khác lắng nghe mình
Dạo này mình đang đọc cuốn sách NVC - giao tiếp phi bạo lực. Tác giả dạy mình cách thay đổi tư duy, thay đổi ngôn ngữ sao cho kết nối...
2 thg 8, 20224 phút đọc


Làm sao để sáng tạo
SÁNG TẠO TRONG CÔNG VIỆC CŨNG RẤT THÚ VỊ Hôm nọ mình đi nói chuyện với bạn đồng nghiệp cũ, bạn chật vật câu chuyện làm sao để nhân viên...
2 thg 8, 20224 phút đọc


Người trong trải nghiệm
Tôi thích làm một người viết. Hay nói đúng hơn, tôi thích những khoảnh khắc mình là một người viết. Một trong những điều buồn bã nhất với...
2 thg 8, 20223 phút đọc


"Chiến lược trái tim" cho sự tự tin
Tự tin là cách bạn trao cho người đối diện một cảm giác tin tưởng, hiểu nôm na là nếu bạn tin bạn thì tôi cũng tin bạn. Tự tin dịch sang...
2 thg 8, 20224 phút đọc


Điều gì níu mình ở lại ?
Có bao giờ bạn để ý tại sao có những công việc mình chỉ làm một thời gian ngắn là bỏ. Nhưng cùng là việc ấy, ở một công ty khác lại khiến...
2 thg 8, 20222 phút đọc


Làm sao để biết mình thích làm gì?
Hãy thử nghĩ coi là lúc còn bé bạn thích làm gì? Khi mình còn nhỏ, thế giới xung quanh vẫn còn thật nhiều để khám phá. Mình không sợ vấp...
2 thg 8, 20222 phút đọc


Peer pressure: Tạo động lực, đừng tạo áp lực
Thông thường khi đối diện với peer pressure, mình để ý rằng các bạn sinh viên hay được hướng dẫn theo phương pháp "benchmarking" - lấy...
2 thg 8, 20222 phút đọc


Khi nào thì bạn ở trong trạng thái tốt nhất
BẠN LUÔN TRONG TRẠNG THÁI “TỐT NHẤT”, CHỈ LÀ CHÚNG NHÌN CÓ VẺ KHÁC NHAU Sau mỗi câu chuyện không như ý, chúng ta thường có xu hướng tự...
2 thg 8, 20221 phút đọc


Bạn không cần luôn hoàn hảo và tiến lên
Không có loài hoa nào nở rộ suốt năm, thế nên có những lúc bạn không thành công, không toả hương, âu cũng thuận tự nhiên. Có 1 người bạn...
30 thg 7, 20222 phút đọc


Ổn định hay mơ lớn?
Trong lớp trù phú, mình có một bài tập lớn cho mọi người là: Giàu để làm gì? Tức là vẽ ra viễn cảnh mình sẽ giàu đi. Thì với việc mình...
30 thg 7, 20223 phút đọc
bottom of page