top of page

Các bài viết kiến thức về cân bằng cảm xúc và phát triển sức khoẻ tinh thần


Thay đổi bản thân bắt đầu như thế nào?
Ai chả muốn giảm cân. Chị em phụ nữ 10 người thì 9.5 người có vấn đề về cân nặng. Mình trong suốt 10 năm nay luôn ở trạng thái muốn giảm...
27 thg 7, 20223 phút đọc


Nghệ thuật của sự mặc kệ
Nói thật với mọi người, mấy năm gần đây mình hay có duyên hẹn hò với người nước ngoài. Nhưng không phải mình me Tây, trước đó mình cũng...
27 thg 7, 20225 phút đọc


Family healing, chữa lành bắt đầu từ luyện tập
Mình may mắn vì sinh ra trong một gia đình khá hạnh phúc, không chỉ bố mẹ yêu thương nhau mà bố mẹ mình cũng rất yêu...
27 thg 7, 20223 phút đọc


Nỗi sợ thường phản ảnh những gì ta quan tâm hơn
Lớn rồi mới thấy muốn làm gì cũng cần phải cân nhắc nhiều thứ ghê. Đã bao giờ bạn muốn làm một cái gì đó mới nhưng lại thôi vì lo cái...
27 thg 7, 20222 phút đọc


Bất ngờ - viên kẹo ngọt của hạnh phúc
Khi mình cứ mãi làm theo một chu trình nào đó, mình có thể sẽ cảm thấy an toàn, cảm thấy không phải lo nghĩ gì cả. Nhưng chính sự an toàn...
27 thg 7, 20222 phút đọc


Đi đúng hướng thì thường không dễ chịu
Trước hết hãy tự hỏi bản thân nhé, bạn đã từng trải qua cảm giác tim đập nhanh hay căng thẳng khi nói chuyện với crush chưa? Vậy còn lúc...
27 thg 7, 20222 phút đọc
bottom of page