Đọc bài này nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống - không rõ lý do, không biết bắt đầu từ đâu, chỉ biết rằng mình đang rất kiệt sức. Có những buổi sáng bạn mở mắt ra, nhìn lên trần nhà, và không tìm được lý do nào đủ thuyết phục để ngồi dậy. Không phải vì lười biếng. Không phải vì không có việc làm. Mà vì bên trong đang trống rỗng theo cách rất khó giải thích với bất kỳ ai. Bạn vẫn đi làm. Vẫn cười nói. Vẫn trả lời tin nhắn đầy đủ. Nhưng tất cả đều như đang chạy bằng pin dự phòng - cầm...

Áp lực từ gia đình thường đến từ người yêu thương bạn nhất - và đó chính là điều khiến nó trở nên phức tạp và khó xử lý hơn bất kỳ loại áp lực nào khác. Bạn không thể giải thích cho bạn bè tại sao mình lại căng thẳng như vậy sau mỗi lần về nhà. Nhìn từ bên ngoài, gia đình bạn có vẻ ổn - không có xung đột lớn, không có vấn đề gì rõ ràng. Chỉ là những câu hỏi quen thuộc về điểm số, về công việc, về chuyện yêu đương, về kế hoạch tương lai. Chỉ là những so sánh nhẹ nhàng với anh chị em hay con...

Từ "tiêu cực" được dùng rất nhiều - nhưng ít ai dừng lại để thực sự hiểu nó có nghĩa là gì và tại sao nó lại ảnh hưởng đến cuộc sống mạnh mẽ đến vậy. "Đừng tiêu cực quá." "Người đó mang lại năng lượng tiêu cực." "Mình đang suy nghĩ tiêu cực." Những câu này xuất hiện đầy rẫy trong cuộc sống hàng ngày - trong cuộc trò chuyện, trên mạng xã hội, trong các bài viết về phát triển bản thân. Nhưng chính xác thì tiêu cực là gì ? Và liệu tất cả những thứ được gọi là "tiêu cực" có đều thực sự là xấu? 1....