Cậu có biết rằng khi vấn đề được viết ra, tức là nó đã được giải quyết một nửa rồi không? Nếu cậu đang gặp khó khăn trong hành trình chữa lành và cân bằng cảm xúc, hãy thử áp dụng ngay 3 cách viết chữa lành cực đơn giản mà hiệu quả này nhé!




Đây là một trong những bài tập và kiến thức cậu sẽ được học trong lớp Viết Chữa Lành. Khi tham gia lớp học, cậu sẽ được đồng hành và hướng dẫn:
Mở lòng và nhận biết cảm xúc tự nhiên, hiểu được mình đang thực sự muốn và cần gì
Xác định đúng và rõ nguyên nhân dẫn tới cảm xúc tiêu cực
Xây dựng niềm tin tích cực, tin tưởng mình hơn và hạn chế nỗi sợ lấn át lí trí
Gỡ rối vấn đề, giải phóng suy nghĩ bế tắc dễ dàng và hiệu quả hơn
Thực hành các bài tập giúp cân bằng và làm chủ cảm xúc tự nhiên
Có lộ trình chữa lành từng bước cụ thể, được đồng hành hỗ trợ 24/7
Comments